Freude liegt in den kleinen Dingen des Lebens

Unser Alltag wird immer schneller, der Druck und die Belastungen steigen. Momente zu finden, um zur Besinnung zu kommen, die innere Ruhe zu finden werden rar. Nun sind es nicht immer nur die Erwartungen der anderen, sondern auch unsere eigenen, die den Druck steigen und immer höhere, bessere Leistung erfordern. Den Zeitpunkt nicht zu verpassen, auf sich selbst aufzupassen, kurz innezuhalten und sich auf das positive zu fokussieren, ist wichtig geworden.

In ihrem Werk Dancing on Sunshine zeigt Rachel Kelly anhand von 52 Tipps, Impulsen und Ideen, wie wir im heutigen Alltag für jede Stimmung, jede Wetterlage und jede Situation gewappnet sein können. Die ehemalige Journalistin von The Times kennt die Alltagsproblematiken nur zu gut. Nach ihrer journalistischen Karriere hat sich die Autorin auf die therapeutische Wirkung der Kunst speziell in Bezug auf die mentale Gesundheit spezialisiert. Ihr Erstlingswerk Black Rainbow fokussierte auf die heilende Kraft des geschriebenen Wortes und wurde zum Bestseller auf der Sunday Times Liste und gewann den „Best First Book Price“.

Interessant bei diesem Werk ist, dass es sich nicht einfach um eine weitere Selbsthilfeautorin handelt, sondern eine Journalistin, die den Alltag nur zu gut kennt, sich über ihren Beruf in die Materie der Sprache vertieft hat und Sprache mit Kunst und mentaler Gesundheit verbindet. Ein praktisches und sehr alltagstaugliches Werk.

Rachel Kelly
Dancing on Sunshine
52 kleine Dinge, die dich das Glück spüren lassen
ISBN: 978-3-453-70325-4

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